تتسم الحياة الحديثة بقدر كبير من التوتر، الذي أصبح سمة تكاد تكون عامة في حياة الإنسان المعاصر، تزيد من قلقه، وتنوِّع من أشكال اضطراباته، مما يؤدي - في كثير من الأحيان - إلى اختلال اتزانه النفسي، وإصابته بالأمراض العصبية التي تحتاج إلى علاج.
وهذا الواقع - بالضرورة - يتطلب إزالة كل ما يمكن أن يكون سبباً في إرهاق الإنسان النفسي، وتوتره العصبي، مع السعي في تخفيف معاناته اليومية بما يحقق له الاستقرار النفسي، واتزان الشخصية، لاسيما بالنسبة للإناث لمزيد حاجتهن إلى الاستقرار والاتزان؛ وذلك لطبيعة بنائهن النفسي، ونوع مهماتهن الفطرية والأسرية والاجتماعية المناطة بهن.
ويأتي هذا الضابط ليسهم في حماية الفتيات من أسباب التوتر النفسي المصاحب عادة للأنشطة الرياضية التنافسية، بحيث تتحقق للفتاة الممارسة للرياضية البدنية: السلامة من الإثارة العاطفية الحادة، والانفعالات السلوكية الشديدة، وتبلغ - من خلال نشاطها الحركي– درجة الاستقرار والسكون النفسي والعصبي، الذي يُعتبر الهدف الأسمى من وراء إقامة الأنشطة الرياضية.
وهذا الهدف النفسي النبيل لا يتحقق للفتاة على الوجه المطلوب إلا من خلال إلغاء النشاطات الرياضية التنافسية، وإحياء الرياضات التعاونية والفردية؛ فإن من المسلَّم به رياضياً : أن الطاقة الانفعالية الحادة هي مادة الألعاب التنافسية الأولى، ووقودها الرئيس؛ فالتوتر العصبي، والانفعالات النفسية الشديدة، الإيجابية منها والسلبية : كالخوف، والقلق، والغضب، والإحباط، والفرح، والسرور، والبهجة : لا تكاد تنفك - في مجموعها - عن خبرة وتجربة الفتاة الرياضية المُتنافسة، خاصة في هذا العصر الذي خاضت فيه الفتيات بصورة واسعة ميادين التنافس الرياضي؛ بل إن مجرد مشاهدة المباريات الرياضية العدوانية التنافسية تزيد من حدة العدوان عند المشاهدين، فكيف تكون الحالة النفسية عند الممارسين لها ؟.
وموقف الملاطفة من رسول الله r مع السيدة عائشة رضي الله عنها حين سابقها مرتين : لا يخوِّل الفتيات خوض التجربة التنافسية بكل ما تحويه من شدة الانفعالات، والحدَّة والمغالبة، وما يترتب على ذلك من تكوين الفرق الرياضية، والمشاركة في المنافسات المحلية والدولية، التي قد يشترك فيها الرجال بالتدريب، وتحتاج الفتيات للسفر بغير محرم، وربما الخلوة بالأجنبي، وكشف العورات، ونحوها من القضايا القائمة في واقع الممارسات الرياضية، والممنوعة شرعاً؛ ولهذا يُعتبر فرض الرياضة البدنية في مدارس البنات في بعض الدول المحافظة موضوع جدال اجتماعي، خوفاً من مثل هذه الانحرافات السلوكية المتوقعة.
والفتاة السَّوية بطبعها الفطري تميل إلى الأنشطة الرياضية التي يقلُّ فيها الاحتكاك الجسدي والازدحام، ويشيع فيها التعاون والتلاطف، لاسيما وأنها أحوج ما تكون إلى الاستقرار النفسي، والاتزان الانفعالي لطبيعة الدور الاجتماعي الذي يُناط بها في خدمة النوع الإنساني من خلال الحمل، ورعاية النسل.